Autoestima e Autoconfiança

A forma como vemos e sentimos influencia diretamente nossa capacidade de enfrentar desafios, construir relações saudáveis ​​e tomar decisões. Autoestima e autoconfiança não são apenas estados emocionais passageiros, são construções psíquicas profundas, moldadas desde a infância e influenciadas por experiências ao longo da vida.

Experiências na infância – A relação com os cuidadores e a forma como o afeto é expressado influenciam na estruturação de si mesmo;

Padrões inconscientes – Mensagens internalizadas ao longo da vida podem reforçar as limitações ou possibilitar uma percepção mais fortalecida de si mesmo;

Comparação e idealização – A sociedade moderna e o impacto das redes sociais intensificam a necessidade de aprovação e a busca por ideais muitas vezes inatingíveis, fragilizando a autoconfiança.

O que influencia?

Como a psicanálise pode ajudar a reconstruir uma autoimagem mais saudável?

A psicanálise investiga os conflitos inconscientes que minam a autoconfiança e a autoestima. O tratamento possibilita:

• Compreender e ressignificar padrões emocionais repetitivos que reforçam inseguranças;

• Identificar e elaborar experiências infantis que moldaram a autoimagem;

• Construir um senso mais autêntico de si, baseado na flexibilidade e no fortalecimento do desejo próprio.

💡 A autoestima se constrói com um olhar profundo sobre si mesmo(a).

O que é?