Psicoterapia Online

O que você faz hoje para não adoecer emocionalmente?

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O método

Psicanálise: compreendendo a si mesmo em profundidade

A psicanálise é um processo terapêutico que permite explorar as mentes, emoções e padrões inconscientes que influenciam sua vida. Criada por Sigmund Freud e aprimorada ao longo dos anos, essa abordagem busca entender como experiências passadas, memórias e conflitos internos moldam seu comportamento, suas escolhas e seus sentimentos no presente. A psicanálise propõe uma jornada profunda de autoconhecimento, através da escuta atenta e da livre associação de pensamentos, você pode perceber conexões antes invisíveis, ressignificar dores emocionais e desenvolver uma nova forma de se relacionar consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

Para quem é a psicanálise?

Se você sente angústia, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos ou deseja se conhecer melhor, a psicanálise pode ser um caminho transformador. Você não precisa esperar um momento de sofrimento para buscar ajuda. O processo permite desenvolver um repertório interno mais rico, ajudando a lidar com desafios de forma mais consciente e autônoma. Ao entender a raiz das suas emoções e demandas inconscientes, você se fortalece para enfrentar não apenas as dificuldades atuais, mas também as que possam surgir no futuro, promovendo mudanças genuínas e duradouras.

Como funciona a psicoterapia com orientação analítica?

A psicanálise acontece em um espaço de escuta atenta e acolhedora, onde você pode expressar abertamente seus pensamentos, sentimentos e lembranças, sem pressa ou julgamentos. Por meio do diálogo e da livre associação de ideias, investigamos padrões inconscientes que influenciam sua vida, ajudando a dar novo significado às experiências e emoções.

Não há respostas prontas, mas sim um processo contínuo de descoberta, onde cada sessão abre caminho para maior clareza, autonomia emocional e transformação genuína. Com o tempo, você aprenderá a compreender melhor suas escolhas, suas relações e a si mesmo, desenvolvendo mais equilíbrio e bem-estar genuínos e rigorosos.

Experiência Profissional

Graduação em Psicologia com Formação em Saúde e Educação pelo Centro Universitário da Serra Gaúcha.

Pós-graduação em Gestão do Comportamento pela Unisinos.

MBA em Neurobusiness pela Infinity.

Mais de 11 anos de experiência em psicoterapia atendendo crianças, adolescentes e adultos.

8 anos de estudos, atendimentos e supervisão pela Topos - Clínica de psicanálise, psiquiatria e estudos.

Formação em Dinâmica de Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica de Grupos.

Certified Facilitador LEGO® SERIOUS PLAY® METHOD pela Juego Serio.

Como psicóloga, acredito no poder transformador da psicoterapia. No ​processo psicoterapêutico, a maneira como nos enxergamos muda, ​refletindo diretamente em nossas escolhas e no rumo que damos à vida.

Todos enfrentamos desafios, e sei que não podemos evitá-los, mas através ​do autoconhecimento, é possível encontrar caminhos saudáveis e assertivos ​para superar esses desafios e construir uma vida mais serena, satisfatória e com resultados.

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Depoimentos

"Nunca imaginei que conseguiria viver sem a necessidade de aprovação dos outros. A terapia me ajudou a entender meus padrões e construir uma relação saudável comigo mesma. Hoje me sinto mais livre e segura mas, ainda me desenvolvendo para evoluir ainda mais."

"Cheguei sem esperança, com a autoestima destruída. Cada sessão foi um passo para ir  redescobrindo o meu valor."

"A ansiedade tomava conta da minha vida. A terapia com a Adri me ensinou a lidar com meus medos de forma mais leve e consciente. Ainda tenho desafios, mas sinto que estou evoluindo muito, ainda mais quando olho pra trás."

"Morar fora do Brasil me fez sentir um estranho, até para mim mesmo. A terapia me ajudou a lidar com a solidão, os desafios culturais e a saudade, sem perder quem eu sou."

"Eu repetia as mesmas formas de relacionamentos e sempre terminava machucada. A terapia foi fundamental. Aprendi a reconhecer os sinais de relações tóxicas, a impor limites e, principalmente, a me priorizar. Hoje, estou em um relacionamento que me faz bem, mas, acima de tudo, aprendi a exigir respeito em todas as relações não só as afetivas."

"Comecei a terapia achando que precisava mudar quem eu era, mas descobri que precisava me conhecer de verdade. Aos poucos fui entendendo mais e mais, e tiveram momentos bem dolorosos e a Adri me dizia que precisava olhar para aquelas questões. Aprendi tanto e me sinto feliz. Eu digo para todo mundo fazer terapia que é libertador e com a Adri :)"

Entre em Contato

Se você sente que é momento de olhar para si com mais atenção, estou aqui para lhe guiar nessa jornada.

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Mensagem

adriana@adrianasgarabotto.com.br

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Atendimento online em diversas regiões do Brasil e do mundo, oferecendo suporte psicológico online de qualidade e personalizado para cada necessidade.

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